心理咨詢師的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)與自我保護(hù)詳細(xì)解讀
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心理咨詢師的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)與自我保護(hù)
心理咨詢師的生存狀態(tài)并不像人們想象中的那樣光鮮亮麗：“我們付出并損傷了高端的情感和情緒，心理咨詢并不像工廠生產(chǎn)一個(gè)產(chǎn)品那么簡(jiǎn)單。”“我是一個(gè)凡人，平?？吹诫娪袄镆恍┍瘋溺R頭也會(huì)落淚，何況一個(gè)活生生的人在你面前傷悲?”“從早晨哭醒，到上班路上，我真的不開心。這個(gè)女人已經(jīng)影響到我”。“……心理咨詢熱線的情感主持人最后自殺。”由于工作原因，心理咨詢師職業(yè)生涯中所了解到的社會(huì)黑暗面及負(fù)面信息是大多數(shù)人的N多倍，已經(jīng)有越來(lái)越多的人意識(shí)到：這個(gè)職業(yè)是一個(gè)危險(xiǎn)的職業(yè)，心理咨詢師是高危人群!
那么，心理咨詢師在職業(yè)生涯中如何先讓自己保持心理健康呢?心理咨詢老師陳智雄提出了《心理咨詢師心中的道》：
“一名心理咨詢師不需掌握天下知識(shí)，只需心中有道。
道是什么?愛(ài)。
道是什么?學(xué)習(xí)。
道是什么?建立良好的咨詢關(guān)系(尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注)。
道是什么?上班心理咨詢師，下班閑人一個(gè)。
心理咨詢，或許就是這么簡(jiǎn)單。”
[注釋一] (1)沒(méi)有愛(ài)，就做不好其他三道;(2)學(xué)習(xí)，世界上唯一不變的是變化;(3)尊重，尊重不同的價(jià)值觀等;熱情，營(yíng)造熱情、溫暖的氛圍;真誠(chéng)，“真”與“善”、“美”往往是連在一起的;共情，體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力，需要修煉;積極關(guān)注，適度關(guān)注積極面。
[注釋二] “尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注”可參考“國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師。三級(jí)》郭念鋒主編。-北京：民族出版社，2005.7，第53頁(yè)――第63頁(yè)?！?/P>
陳智雄認(rèn)為，在正式從事心理咨詢工作之前，首先要解決自己的心理問(wèn)題，讓自己的心理健康保持在一個(gè)良好的水平;然后，在心理咨詢師職業(yè)生涯之中，只要掌握“心理咨詢師心中的道”，上下班有清晰的心理定位，就可以大大地降低心理咨詢師本身遭受負(fù)面情緒影響的機(jī)率了!其中，不要忘記：及時(shí)向心理咨詢師督導(dǎo)咨詢和學(xué)習(xí)也是心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。
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