零基礎(chǔ)如何備考2020年心理咨詢(xún)師考試

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2020年心理咨詢(xún)師考試如何進(jìn)行備考呢？尤其是零基礎(chǔ)該怎么辦呢？跟小編來(lái)看看吧?？忌?qǐng)關(guān)注 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，獲取報(bào)名時(shí)間和考試時(shí)間等信息。

“我是零基礎(chǔ)，現(xiàn)在才開(kāi)始報(bào)名學(xué)習(xí)，2017年11月參加心理咨詢(xún)師考試還來(lái)得及嗎”。這句話不止一次出現(xiàn)在電話里、QQ群里、郵件里。小編現(xiàn)在就給大家說(shuō)說(shuō)怎么備考，通過(guò)各種數(shù)據(jù)告訴大家，現(xiàn)在復(fù)習(xí)來(lái)得及，給大家吃個(gè)定心丸。

首先，90%的考生都是零基礎(chǔ)。在每年上萬(wàn)的考生大軍里，90%都是非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)、都是零基礎(chǔ)，他們來(lái)自各行各業(yè)：醫(yī)藥、工程、金融…..等等，大家都是在同一起跑線上，備考水平都一樣，所以，不用擔(dān)心，你在備考的同時(shí)有成千上萬(wàn)的考友在陪伴你。

其次，80%的考生都是在2020年才開(kāi)始學(xué)習(xí)。盡管有的考生在提早就買(mǎi)了課程，但大部分還是在2020年開(kāi)始復(fù)習(xí)。因?yàn)閳?bào)考才真正喚醒了大家的備考意識(shí)。所以大家的學(xué)習(xí)期也是一樣的。只要擠一擠復(fù)習(xí)時(shí)間、找一找得當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，再跟著群里的考友一起堅(jiān)持一下，是完全有希望考過(guò)的。

那我們零基礎(chǔ)備考2020年心理咨詢(xún)師考試有沒(méi)有技巧呢？

錦囊一：夯實(shí)基礎(chǔ)，鞏固練習(xí)

在備考階段，一定要多看書(shū)，仔細(xì)看書(shū)，最好是跟著考試大綱看，有重點(diǎn)地看書(shū)，最好能看2~3遍。

一般來(lái)說(shuō)，在75天的時(shí)間內(nèi)，足夠小伙伴們把書(shū)看兩遍了。

第一遍精讀，跟著老師上課的步伐來(lái)，在課后自己完整看一遍;一般維持在一周一科的進(jìn)度。于此同時(shí)，邊看書(shū)邊做課后練習(xí)。7個(gè)星期，約50天的時(shí)間。

至于剩下的25天，真題占十天，第二輪復(fù)習(xí)占十天，三天糾錯(cuò)，看薄弱環(huán)節(jié)，還有兩天看第三遍——重點(diǎn)。那么，從現(xiàn)在開(kāi)始加油吧!

錦囊二：考前沖刺，不做新題

在離考試還有三四天的時(shí)候，不宜再做新題，以免“擾亂軍心”，可以看看之前做過(guò)的錯(cuò)題庫(kù)，或者翻翻教材，從自己不知道、不理解的知識(shí)點(diǎn)下手。

錦囊三：要想快速，多看案例簡(jiǎn)答題

要想在考前快速，就看案例簡(jiǎn)答題，背一些診斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問(wèn)題產(chǎn)生原因、主要療法的咨詢(xún)過(guò)程，能快速提高分?jǐn)?shù)。

錦囊四：考前調(diào)整狀態(tài)，準(zhǔn)備好考試用具

考前一天不宜過(guò)多用腦，可適當(dāng)放松，做做體育鍛煉，打打球、游游泳?？记耙惶欤屑?xì)閱讀準(zhǔn)考證的注意事項(xiàng)，把所需要的用具準(zhǔn)備完好，晚上早些睡覺(jué)，第二天可有充足精力答題。

錦囊五：臨“考”不懼，有條不紊答題

臨走前，核對(duì)考試資料，準(zhǔn)考證、身份證、考試用具等是否都帶齊，提前查好路線，比預(yù)計(jì)時(shí)間提前20分鐘出發(fā)，以防萬(wàn)一。

答題時(shí)不要緊張，把握好時(shí)間，理論知識(shí)時(shí)間比較充裕，做完后可反復(fù)檢查、核對(duì)答題卡是否填涂準(zhǔn)確。專(zhuān)業(yè)技能部分時(shí)間比較緊張，注意把握好選擇題和簡(jiǎn)答題的時(shí)間分配。

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