心理咨詢(xún)師考試的四個(gè)秘笈

秘笈一：如何有效緩解心理咨詢(xún)師考前焦慮

種種因素都會(huì)影響到學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度，包括自身的因素和客觀(guān)的因素，這些影響會(huì)導(dǎo)致學(xué)員產(chǎn)生一定程度的考前焦慮，焦慮產(chǎn)生后，不利于我們的考場(chǎng)發(fā)揮，在此建議大家，可以采取分段式的學(xué)習(xí)方式，提前做好充分的考前準(zhǔn)備，并區(qū)分出自己的學(xué)習(xí)類(lèi)型，根據(jù)類(lèi)型來(lái)安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，以保證最終考試的游刃有余。

秘笈二：關(guān)于心理咨詢(xún)師的考核重點(diǎn)

心理咨詢(xún)的定義為：心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決問(wèn)題的過(guò)程。

從定義上來(lái)看，考核重點(diǎn)即在于此，要求即為達(dá)到對(duì)于整個(gè)定義要義的通達(dá)。即對(duì)于考試的學(xué)員來(lái)說(shuō)，需要明確心理咨詢(xún)的過(guò)程階段和操作步驟，心理問(wèn)題的定義界定原則、表征及解決方法，心理咨詢(xún)師工作的范疇，心理學(xué)理論與流派的解決方式等;

從定義上來(lái)看，認(rèn)識(shí)問(wèn)題、解決問(wèn)題即咨詢(xún)師的整個(gè)工作過(guò)程，在此教學(xué)總監(jiān)曹雪老師特別建議大家：掌握學(xué)習(xí)的核心概念很重要，快速掌握有助于考試的順利通關(guān)，最好是能在考前的最后2個(gè)月內(nèi)，與老師一起理清整個(gè)學(xué)習(xí)的脈絡(luò)，多與經(jīng)驗(yàn)豐富的輔導(dǎo)老師交流考試的重難點(diǎn)，這樣更利于我們的心理咨詢(xún)師國(guó)考。

秘笈三：2個(gè)月內(nèi)如何通過(guò)心理咨詢(xún)師考試

從宏觀(guān)上來(lái)看，我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃及復(fù)習(xí)時(shí)間與進(jìn)度上要把控好，2個(gè)月的復(fù)習(xí)期非常的重要。

— 第一個(gè)月：要把教材讀明白，這個(gè)時(shí)期是初步的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備階段

— 第二個(gè)月：進(jìn)入全面復(fù)習(xí)期，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，要做到很好的理解教材內(nèi)容，考核含義，考核內(nèi)容

— 第三月：這個(gè)時(shí)間，我們就進(jìn)入了全面的考前沖刺階段

以上的時(shí)間段分割，我們可以定義為“促進(jìn)學(xué)習(xí)通用法則”

秘笈四：心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)小方法

對(duì)于任何一門(mén)科學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)以致用是關(guān)鍵，學(xué)習(xí)心理學(xué)后，如何更好的與領(lǐng)導(dǎo)相處，如何更好的處理與孩子之間的關(guān)系，如何用最好的方式拒絕、表達(dá)情感等，關(guān)于這些生活中的應(yīng)用，我們都可以嘗試用我們所學(xué)的專(zhuān)業(yè)心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行解讀。

嘗試換個(gè)角度看世界，世界變得更有趣建議大家可以考慮將學(xué)到的療法、技法與實(shí)際生活進(jìn)行結(jié)合，這樣更有利于我們咨詢(xún)師提前進(jìn)入咨詢(xún)狀態(tài)，從不太懂變成有興趣，與日常多結(jié)合，強(qiáng)化記憶，進(jìn)行積極循環(huán)，強(qiáng)化我們的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果。

報(bào)名2020年心理咨詢(xún)師考試的考生，要抓緊時(shí)間去備考（報(bào)考方面有不懂的疑問(wèn)，可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，心理咨詢(xún)師方面專(zhuān)業(yè)老師會(huì)為你報(bào)考提供答疑協(xié)助）。

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