作為心理咨詢師必須掌握的三個(gè)能力

距離2019年3月aci注冊(cè)心理咨詢師考試已經(jīng)結(jié)束，眼看又要一批考生拿到注冊(cè)心理咨詢師證書了，那么如果想要從事心理咨詢師的工作的話，我們需要具備怎樣的能力呢？今天環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道小編為您整理相關(guān)內(nèi)容“作為心理咨詢師必須掌握的三個(gè)能力”，具體內(nèi)容請(qǐng)看下文。

首先，傾聽要到位。咨詢室中，任何人說的話都是一面之詞。對(duì)于來訪者來說，請(qǐng)相信，你說講的故事，換成另一位當(dāng)事人來講，或許會(huì)聽到另外一個(gè)版本。所以對(duì)于咨詢師來說，傾聽能力很重要，聽出故事中的細(xì)節(jié)，聽出來訪者自己都沒有意識(shí)的內(nèi)容，才能更好幫助到來訪者。

一位合格的心理咨詢師大部分的反饋內(nèi)容都是來自于來訪者本人的描述。在心理咨詢過程中，真正解決問題的人不是咨詢師，而是來訪者。咨詢師只是使用專業(yè)的咨詢方法幫助來訪者看清事情與問題，幫助其點(diǎn)燃內(nèi)心的勇氣與信心去面對(duì)問題，從而解決問題。在這樣的過程中，咨詢師的思路是跟著來訪者的描述在前進(jìn)，所以，來訪者描述了什么內(nèi)容，表達(dá)了什么意思，咨詢師要能傾聽，接收得到。

其次，共情要準(zhǔn)確。共情在心理咨詢過程中很重要。共情不單單是一種反應(yīng)方式，有時(shí)候，來訪者能從咨詢師的共情中認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心，比如說情緒，感受，從而感受到支持與力量，也能更好地看到自己的內(nèi)心想法。這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人處于情緒之中時(shí)，TA的感受與想法有可能是模糊不清，糾結(jié)矛盾，或是消極悲觀。如果咨詢師能夠覺察到這一點(diǎn)，并且用語言準(zhǔn)確地表述出來，來訪者就有可能從咨詢師的共情中感受到力量與支持。

共情是否準(zhǔn)確，要看傾聽是否到位。如果傾聽出現(xiàn)理解偏差而又沒有及時(shí)和來訪者澄清時(shí)，共情可能就會(huì)失敗。比如說來訪者想表達(dá)的是傷心，而咨詢師共情的確是氣憤?；蛟S傷心與氣憤同時(shí)存在，但是在來訪者心中，TA想說的其實(shí)是傷心。共情失敗，無疑會(huì)讓來訪者質(zhì)疑咨詢師的能力水平。

最后，和來訪者建立關(guān)系。其實(shí)，如果傾聽到位，共情準(zhǔn)確，咨詢師與來訪者信任關(guān)系就可以自然而然地建立起來。如果來訪者沒有做好心理準(zhǔn)備，咨詢師不要急于去幫助來訪者，如果來訪者有所回避，咨詢師也不要去深挖其回避的內(nèi)容。只有當(dāng)來訪者信任咨詢師的時(shí)候，咨詢師才能更好地幫助到來訪者。假設(shè)一位咨詢師無法與來訪者取得信任，空有一身理論方法，又談何去助人自助呢。

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