音樂(lè)治療有利于學(xué)生心理健康

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　　音樂(lè)可以為人們創(chuàng)造一個(gè)無(wú)拘無(wú)束、隨心所欲的幻想世界，在這個(gè)世界中，人們可以通過(guò)自己的幻想創(chuàng)造出豐富多彩的意象、形象以及色彩。也就是說(shuō)，音樂(lè)就是連接意識(shí)與非意識(shí)、現(xiàn)實(shí)與幻想的橋梁。在帶領(lǐng)學(xué)生欣賞各式各樣的音樂(lè)作品時(shí)，筆者在平時(shí)教學(xué)中就十分注意觀察學(xué)生情緒、表情和語(yǔ)言的變化。比如在欣賞汪峰的《飛德更高》時(shí)，學(xué)生臉上流露出了一種向往、欣喜的表情，思緒隨著歌曲飛揚(yáng)。歌曲放完后我問(wèn)學(xué)生的感受，學(xué)生表示自己的思緒就像被歌曲牽著一樣，進(jìn)入到了一個(gè)新奇世界，那里有無(wú)邊無(wú)際的原野，天空中偶爾掠過(guò)幾只雄鷹，心里面有一種無(wú)法遏制的欲望，使得自己迫切地想要一展宏圖。音樂(lè)治療對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)有著不容忽視的作用。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理健康信息)

　　有利于高中生生理健康成長(zhǎng)?！兑魳?lè)治療學(xué)》([英]斯·薩地)記載著這樣一則案例，即一名腦損傷者經(jīng)過(guò)一番搶救之后陷入了重度昏迷狀態(tài)，此時(shí)醫(yī)生決定采用音樂(lè)刺激法進(jìn)行治療，數(shù)日后，患者意識(shí)逐漸恢復(fù)。還有這樣一則新聞，歌唱家瑪瑞安誕下兒子后便被醫(yī)生告知孩子先天性聾啞，治愈幾率極低。她當(dāng)即宣布退出舞臺(tái)，安心在家照顧孩子，堅(jiān)持每天為孩子唱歌，最終創(chuàng)造了奇跡——孩子開(kāi)口說(shuō)話了?？茖W(xué)研究表明，上述案例的原理就是人體因音樂(lè)的作用而發(fā)生了一些微妙的變化，這種變化被稱之為“β 內(nèi)啡肽”和人體“微振”。

　　有利于高中生維持良好精神狀態(tài)。音樂(lè)治療的原理就是利用音樂(lè)特有頻率、物理特性、感染力、聲壓調(diào)解人的生理，尤其是精神和心理上的節(jié)奏，使人處于一種情緒穩(wěn)定的狀態(tài)，有時(shí)候還需配以一定的輔助療法和藥物。比如，現(xiàn)有藥物治療老年癡呆癥的效果并不理想，但是若以音樂(lè)治療為主，藥物為輔的話，便能使治療效果得到改善。其中的原理就是利用音樂(lè)對(duì)老年人的精神、生理功能進(jìn)行校正、調(diào)解和恢復(fù)，以喚起他們的反應(yīng)和感知，從而達(dá)到治療效果。

　　有利于調(diào)解高中生的情緒。無(wú)數(shù)實(shí)踐證實(shí)，高中生由于面臨升學(xué)壓力而長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)，長(zhǎng)期以往，其機(jī)體系統(tǒng)也會(huì)受到影響，所以，人的情緒是會(huì)影響健康狀況的。老師指出，人在愉悅狀態(tài)下時(shí)，精神和肌肉組織處于放松狀態(tài)，此時(shí)其每分鐘脈率比平時(shí)減少了8次，動(dòng)脈壓也下降了20mmHg，機(jī)體系統(tǒng)處于良好狀態(tài)?？梢?jiàn)，音樂(lè)就是憑借其與生俱來(lái)的功能對(duì)影響人體機(jī)能的因素進(jìn)行抑制和調(diào)解，以保證人體機(jī)能系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)[魏瑋：《論音樂(lè)教育對(duì)培養(yǎng)高中生心理健康的作用》，曲阜師范大學(xué)，2009.4.1]。

　　個(gè)體聆聽(tīng)音樂(lè)會(huì)產(chǎn)生生理反應(yīng)，這實(shí)際上也屬于一種心理反應(yīng)，有老師指出，音樂(lè)會(huì)影響人類的情緒。悠揚(yáng)大調(diào)會(huì)勾起人的悲傷之情，因?yàn)檫@類音樂(lè)傳遞出來(lái)的多為一種凄涼、憂郁、苦悶之感;快速的大調(diào)則使人心情舒暢，因?yàn)檫@類音樂(lè)聽(tīng)來(lái)朝氣蓬勃、輕松歡快;快速的小調(diào)則會(huì)使人情緒激動(dòng)，因?yàn)檫@類音樂(lè)節(jié)奏短促，容易令人感到緊張、不安。不同的音樂(lè)帶給人的感覺(jué)刺激是完全不一樣的，也正是因?yàn)槿绱?，老師學(xué)者才提出了利用音樂(lè)來(lái)治愈人們心理疾病的想法。

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　　在開(kāi)發(fā)智力和啟迪智慧方面，音樂(lè)的作用也不可小覷。黑格爾也是一個(gè)喜愛(ài)音樂(lè)的人才，他將音樂(lè)視作自己生命中不可或缺的部分。在日常生活中，黑格爾除了善于鉆研之外，其余時(shí)間都用于欣賞和聆聽(tīng)音樂(lè)，音樂(lè)為他創(chuàng)造了一個(gè)單獨(dú)的空間，供其去思考、冥想，更重要的是，音樂(lè)能夠激發(fā)出內(nèi)心世界特有的情感，使心靈始終處于一種安靜、舒緩的狀態(tài)。不僅如此，音樂(lè)還能對(duì)人的原始本能起到激發(fā)和抑制的作用;音樂(lè)既能讓人宣泄情緒，也能使人控制情緒;音樂(lè)還能讓人靜下心去體會(huì)世間的真善美，使人通過(guò)不斷地進(jìn)行反思，實(shí)現(xiàn)自我完善。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理健康信息)

　　音樂(lè)就好比是“時(shí)光機(jī)”，激發(fā)人們的創(chuàng)造力和想象力，又能夠讓人回到最快樂(lè)的時(shí)光，使心情和情緒得到釋放。筆者通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，在音樂(lè)鑒賞課上，每當(dāng)播放諸如《童年》以及《童年的回憶》這類學(xué)生耳熟能詳?shù)母枨蜆?lè)曲時(shí)，課堂上氣氛就會(huì)瞬間沸騰起來(lái)，學(xué)生們開(kāi)始回憶自己的童年，甚至情不自禁地跟著播放器唱起來(lái)，眼里滿滿都是童真，似乎又回到了那個(gè)無(wú)拘無(wú)束的童年時(shí)代。

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