健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》知識(shí)點(diǎn)視頻講解：合理減肥

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1、要做到科學(xué)合理減肥，減肥速度不宜過(guò)快，標(biāo)準(zhǔn)每周減少

A、0.5～1kg

B、1～2kg

C、2～3kg

D、3～4kg

參考答案：A

2、稱為”固定脂"的脂類是

A、脂肪酸

B、類脂

C、甘油三酯

D、反式脂肪酸

參考答案：B

3、達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，促進(jìn)健康，營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的最重要原則是

A、清淡少鹽

B、攝食種類多

C、最有營(yíng)養(yǎng)的食物

D、以動(dòng)物性食物為主

參考答案：B

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