2020衛(wèi)生職稱中婦產(chǎn)科主治醫(yī)師備考，拖延癥又犯了怎么辦？

一、見縫插針

上班族更需要對復(fù)習(xí)時間進(jìn)行分配，我們可以使用“瑞士奶酪法”，即在較大任務(wù)中見縫插針的利用零碎時間，而不是消極等待整塊時間的出現(xiàn)，早起后、上下班、等人時、吃飯時、睡覺前，都可以將這些零碎時間利用起來，將平時刷手機的時間用在備考上，效果還是很顯著的。每天睡前半小時，把自己當(dāng)天學(xué)過的知識像過電影一樣 在腦子里過一遍。因為心理學(xué)家研究證明，這時是記憶力最好的時間。早上也如法。炮制，這樣一天兩次強化復(fù)習(xí)，效果會很好。

二、嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行

在準(zhǔn)備復(fù)習(xí)時，要將復(fù)習(xí)分為幾個階段，例如預(yù)習(xí)階段、基礎(chǔ)階段、強化學(xué)習(xí)階段、沖刺階段，每個階段要有時間的具體分配，要具體到每一天，每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容也要在計劃表中有所體現(xiàn)，制定完計劃，要嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。

三、求助外界力量，跟著老師走

婦產(chǎn)科主治醫(yī)師備考復(fù)習(xí)時間不充裕，不能飛考生就采取了棄卒保車的方法，只看重點章節(jié)和高頻考點。但是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試難點多，陷阱也多，這樣很難形成解題思路，題型稍有變化你可能就束手無策了。如果自己獨自做不好這一步，可以求助外界力量，專業(yè)老師授課、老師答疑、科學(xué)定制復(fù)習(xí)計劃，通過知識點針對性地講解、訓(xùn)練、答疑、?？?，對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行指導(dǎo)，幫助同學(xué)們提升備考效果，考生可根據(jù)個人實際情況，自由選擇符合自身特點的輔導(dǎo)班次學(xué)習(xí)!

針對這種情況，建議考生們適當(dāng)舍棄，集中精力、全面復(fù)習(xí)有把握的科目。上課之前先看一下教材，或者看一下講義。帶著問題去聽課，先把內(nèi)容過一遍，因為很多內(nèi)容對大家來講可能是比較陌生的，沒有接觸過就去聽課如同聽天書，不好記憶，學(xué)習(xí)效率低，復(fù)習(xí)也變慢。聽課一定要直到聽懂為止。 什么叫聽懂為止?這個課聽了嗎?戴著耳機聽了，但沒動腦子，沒有跟著老師的思路去思考問題。聽課不是只是為了聽完課，完成任務(wù)，而是要將課程內(nèi)容聽到腦子里。課后要消化吸收。聽課后要消化吸收變?yōu)樽约旱臇|西。消化知識點最好的辦法就是做課后練習(xí)題，練習(xí)題至少做一遍，并且能舉一反三，靈活應(yīng)用，就證明自己對知識點消化吸收的不錯。

四、多做題

題海戰(zhàn)術(shù)是很多考生比較喜歡的復(fù)習(xí)方法之一，但是不一定適合所有人。啟動題海戰(zhàn)術(shù)必須要有一個大前提，那就是對教材知識點已經(jīng)有了一個了解，雖然不至于全部掌握，但是大部分知識點已經(jīng)掌握，這樣做題可以查缺補漏，事半功倍。但是如果教材知識點不熟悉，就茫然做題，最后的結(jié)果就是復(fù)習(xí)效率低，知識點掌握不牢，不能融會貫通。建議在考前2~4月開始專心進(jìn)行刷題。

想要偷懶的時候想一想，婦產(chǎn)科主治醫(yī)師備考有那么多時間讓你拖延么?你在放松享受的同時，其他考友們正在緊張地備考，這時差距就會拉開。你隨便刷刷微博，逛逛淘寶的時間，其他人可能就學(xué)會記住了一個知識點，久而久之，差距自然就拉大了。時間不等人啊，朋友們，想要拿下婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試，我們就一定要打敗拖延癥!一些人在復(fù)習(xí)剛開始就被婦產(chǎn)科主治醫(yī)師的難度給嚇到了，一些人在復(fù)習(xí)中期開始焦慮迷茫懷疑自己從而影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度，還有一些人在臨考前變得緊張煩躁不能堅持到最后。考婦產(chǎn)科主治醫(yī)師肯定不是一個簡單的過程，但相信查到自己成績過的那一刻，你會感到付出一定會有回報。

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