注冊心理咨詢師咨詢心理學(xué)易點梳理:心理咨詢的對象、任務(wù)
一、心理咨詢的對象
心理咨詢主要對象分三大類:①精神正常,但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群;②精神正常,但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群;③特殊對象,即臨床治愈的精神病患者。
心理咨詢的對象不包括精神不正常的人(精神病人)。
心理健康水平出現(xiàn)問題并請求幫助的人群屬于心理咨詢的主要對象(習(xí)題48)。
二、心理咨詢的任務(wù)
心理咨詢的總體任務(wù),皆為達(dá)到提高個人心理素質(zhì),使人健康、愉快、有意義地生活下去的目的(習(xí)題49 1005-36)
(一)認(rèn)識自己的內(nèi)、外世界
為幫助人們認(rèn)識自己的內(nèi)外世界,心理咨詢過程應(yīng)該(習(xí)題142):①幫助他們認(rèn)識到自己尚未解決的內(nèi)部沖突;②意識到內(nèi)外世界的相互作用以及人的積極適應(yīng)能力。
(二)了解和改變不合理的觀念
為幫助人們糾正不合理的欲望和錯誤的觀念,心理咨詢過程應(yīng)該(習(xí)題143):①幫助求助者總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓(xùn);②讓求助者學(xué)會評估自己的思維觀念是否合理;③幫助求助者意識到他們的心理問題往往由自己不合理的觀念造成的。
(三)學(xué)會面對現(xiàn)實和應(yīng)對現(xiàn)實
1.面對現(xiàn)實
為幫助人們面對現(xiàn)實,心理咨詢過程應(yīng)該讓求助者意識到(習(xí)題144):①生存的真實意義僅僅是此時、此地;②只有現(xiàn)在,才是真正可把握的時空。
2.應(yīng)對現(xiàn)實
為幫助人們恰當(dāng)應(yīng)對現(xiàn)實,心理咨詢應(yīng)該讓求助者意識到(★習(xí)題145):①不同反應(yīng)方式各有各的用途;②保持理性,才能有條不紊;③接納七情六欲,才有生活質(zhì)量。
人對現(xiàn)實事件的反應(yīng),大致有三類:①感性反應(yīng);②理性反應(yīng);③悟性反應(yīng)。
關(guān)于感性反應(yīng),不正確的說法是可以隨時隨地采用感性反應(yīng)(習(xí)題50)。
不符合對理性反應(yīng)概念的正確理解的說法是理性反應(yīng)難以完善地形成決策(習(xí)題51)。
關(guān)于悟性反應(yīng),正確的理解是悟性反應(yīng)是人的理性高度發(fā)展后,表現(xiàn)出的一種超越感性反應(yīng)和理性反應(yīng)的形式(習(xí)題52)。
(四)使求助者學(xué)會理解他人
(五)使求助者增強(qiáng)自知之明
(六)協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式
為幫助人們構(gòu)建合理的行為模式,心理咨詢應(yīng)該讓求助者意識到:①將合理的思想和欲望付諸行動;②發(fā)展新的有效行為;③把握建立合理模式的最佳時機(jī)。
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