2019年3月注冊國際心理咨詢師章節(jié)輔導(dǎo):普通心理學(xué)

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第一章 普通心理學(xué)

1 、心理學(xué)概述

 心理現(xiàn)象可分為兩大類：即心理過程和人格。認(rèn)知、情緒情感和意志是以認(rèn)知過程的形式存在的，它們都要經(jīng)過發(fā)生、發(fā)展和結(jié)束的不同階段，所以屬于心理過程。

心理是腦的機(jī)能。動(dòng)物心理發(fā)展的三個(gè)階段：感覺、知覺、思維的萌芽。只有到了人類，才有了思維，有了意識。

馮特于 1879 年在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，看作是科學(xué)心理學(xué)誕生的標(biāo)志。

2 、心理行為的生物學(xué)基礎(chǔ)

神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)單位和功能單位，由細(xì)胞體、樹突和軸突三部分組成，具有接受信息(刺激)、傳遞信息和整合信息的功能。

外周神經(jīng)系統(tǒng)包括由 12 對腦神經(jīng)和 31 對脊神經(jīng)組成的軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。

腦干位于顱腔內(nèi)與脊髓相連接的部位，包括延腦、橋腦和中腦三部分。它是腦的最古老的部位，也是維持生命的基本活動(dòng)的主要機(jī)構(gòu)。

腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)著腦結(jié)構(gòu)的興奮性水平，是睡眠與覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。

丘腦是大腦皮層下除嗅覺外所有感覺的重要中樞。下丘腦是內(nèi)臟系統(tǒng)活動(dòng)的調(diào)節(jié)中樞。

小腦的功能是保持身體平衡，調(diào)節(jié)肌肉緊張度，實(shí)現(xiàn)隨意和不隨意運(yùn)動(dòng)。

大腦半球的外側(cè)面以外側(cè)裂、中央溝等為界線可以分為：顳葉、頂葉、枕葉、額葉。

顳葉以聽覺功能為主，聽覺中樞位于顳上回和顳中回;頂葉以軀體感覺的功能為主，中央后回是軀體感覺中樞;枕葉以視覺功能為主，視覺中樞位于枕

葉的枕極;額葉以軀體運(yùn)動(dòng)功能為主，中央前回是軀體運(yùn)動(dòng)中樞。

無條件反射是動(dòng)物和人生而具有、不學(xué)而會(huì)的反射;條件反射是個(gè)體通過模仿、學(xué)習(xí)，在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的反射。

 巴甫洛夫研究的條件反射稱為經(jīng)典條件反射;斯金納研究的條件反射稱為操作條件反射，或工具條件反射。

3 、認(rèn)知過程

 感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性的反映。

感覺器官對適宜刺激的感覺能力叫感受性。能引起感覺的最小刺激叫感覺閾限。

知覺是直接作用于感覺器官的客觀物體的整體在人腦中的反映。

記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映。

德國心理學(xué)家艾賓浩斯是對記憶與遺忘進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人。他用于記憶研究的材料叫無意義音節(jié)。遺忘的進(jìn)程是先快后慢。

表象的特征：直觀形象性、片斷不穩(wěn)定性、可操作性、概括性。

分作三個(gè)記憶系統(tǒng)：瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶。

思維是指人腦對客觀事物概括的和間接的反映，它反映事物的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系。 思維具有間接性和概括性兩個(gè)特征。

瞬時(shí)記憶又叫感覺記憶或感覺登記，是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。

長時(shí)記憶的遺忘或因自然的衰退，或因干擾造成。干擾又分為前攝抑制和倒攝抑制兩種。

影響問題解決的因素：⑴遷移的作用(正遷移與負(fù)遷移)⑵原型啟發(fā)的作用

⑶定勢的作用。

言語活動(dòng)的中樞機(jī)制：

4 、情緒過程

情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

詹姆斯蘭格的情緒外周理論：情緒是對身體變化的知覺。強(qiáng)調(diào)情緒與機(jī)體變化的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用，所以被稱為情緒的外周理論。

沙赫特的情緒認(rèn)知理論：任何一種情緒的產(chǎn)生，都是由外界環(huán)境刺激、機(jī)體的生理變化和對外界環(huán)境刺激的認(rèn)識過程三者相互作用的結(jié)果，而認(rèn)知過程又起著決定的作用。

5 、意志過程

意志是有意識地確立目的、調(diào)節(jié)和支配行動(dòng)，并通過克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。

動(dòng)機(jī)沖突的四種形式：⑴雙趨式?jīng)_突⑵雙避式?jīng)_突⑶趨避式?jīng)_突⑷雙重趨避式?jīng)_突。

6 、需要與動(dòng)機(jī)

需要是有機(jī)體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)，表現(xiàn)為有機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。

動(dòng)機(jī)是激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng)，并維持這種活動(dòng)的一種內(nèi)在的心理活動(dòng)或內(nèi)部動(dòng)力。

馬斯洛認(rèn)為，可把人的需要分為五個(gè)層次：⑴生理需要⑵安全的需要⑶愛和歸屬的需要⑷尊重的需要⑸自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中⑴⑵是較低層次的需要，又叫缺失性需要;⑶⑷⑸是較高層次的需要，叫生長需要。

7 、能力、氣質(zhì)、性格、人格

能力是人順利完成某種活動(dòng)所必需的心理特征，是穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征。

能力是人順利完成某種活動(dòng)所必需的心理特征，是穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征。知識是人類社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與概括，是個(gè)體對客觀事物和現(xiàn)象的屬性、特征之間的聯(lián)系與關(guān)系的反映。人類已積累的知識經(jīng)驗(yàn)，既是社會(huì)財(cái)富，又是個(gè)體心理活動(dòng)特別是思維活動(dòng)的結(jié)果，是個(gè)體心理活動(dòng)的對象與內(nèi)容之一。技能是個(gè)體在知識、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，通過練習(xí)形成的合乎法則的操作活動(dòng)方式，分為動(dòng)作技能和智力技能。

氣質(zhì)是指一個(gè)人典型和穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，它不以活動(dòng)目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移。

氣質(zhì)類型：(1) 膽汁質(zhì)(2) 多血質(zhì)(3) 黏液質(zhì)(4) 抑郁質(zhì)

性格是指一個(gè)人的穩(wěn)定態(tài)度及習(xí)慣化了的行為方式的心理特征，它是人格結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，是個(gè)人有關(guān)社會(huì)規(guī)范、倫理道德方面的各種習(xí)性的總稱。性格特征主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：“做什么”和“怎樣做”。

氣質(zhì)具有先天性特點(diǎn)，它更多地受到人的高級神經(jīng)活動(dòng)類型的影響，主要是在人的情緒與行為活動(dòng)中表現(xiàn)出來的動(dòng)力特征。性格是指個(gè)體行為的內(nèi)容，是在后天形成的，更多地受到社會(huì)生活條件的影響與制約，是人的態(tài)度體系和行為方式相結(jié)合而表現(xiàn)出來的、具有核心意義的心理特征。

人格是各種心理特性的總和，也是各種心理特性的一個(gè)相對穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu)，在不同的時(shí)間和地點(diǎn)，它都影響著一個(gè)人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別于他人的、獨(dú)特的心理品質(zhì)。

8 、意識研究

意識是指人以感覺、知覺、記憶和思維等心理活動(dòng)過程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體，對自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境變化的覺知和認(rèn)識。

根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為 4 個(gè)階段�？焖傺蹌�(dòng)睡眠階段，Δ波消失，類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn)，眼球開始快速上下左右移動(dòng)，夢境開始出現(xiàn)。

注意是心理活動(dòng)或意識活動(dòng)對一定對象的指向和集中。注意是心理活動(dòng)或意識活動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)，是心理過程的一種狀態(tài)，所以，注意不是一種心理過程。