2015年公路監(jiān)理師考試:提高記憶的八大技巧

　　各位公路監(jiān)理師的考生如果想在內(nèi)容多，時間少的情況下掌握更多的知識，這需要一個合理的學(xué)習方法,要學(xué)會掌握句子中的關(guān)鍵字,學(xué)習時間內(nèi)要聚精會神,專心致志，集中注意力。以下幾個提高記憶效率方法，大家可以根據(jù)自己的情況選擇性的采用。

　　1.設(shè)定訓(xùn)練目標

　　明確自己在一定時間內(nèi)的任務(wù)量，提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習潛意識里就會有這種印象，學(xué)習質(zhì)量肯定會有所提高。

　　2.善于排除干擾

　　一是外界的干擾，首先要尋找安靜的學(xué)習環(huán)境，如果在公園里看書，效果肯定差強人意;二是排除內(nèi)心干擾，在學(xué)習的時候，心中不要想其它的事情, 專心精力投入學(xué)習。

　　3.講究勞逸結(jié)合

　　人的記憶是有曲線的，不要盲目的學(xué)習,而且你不能把學(xué)習當作是一種負擔，而要當作是一種樂趣，從學(xué)習中找到快樂!

　　4.保持空間清凈

　　在學(xué)習的時候,把桌面整理的干干凈凈，這樣對提高學(xué)習效率有很大的幫助。舉個例子：如果在辦公桌上擺上報紙，咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡，這樣很容易半個小時就過去了!

　　5.學(xué)會理解記憶

　　教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學(xué)會把抽象的問題具體化，善于從理解的角度上掌握問題。當然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。

　　6.經(jīng)?；貞?/STRONG>