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統(tǒng)計師備考支招:如何調(diào)節(jié)和控制壞情緒

更新時間:2013-10-12 14:28:17 來源:|0 瀏覽0收藏0

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  統(tǒng)計師考試在即,掌握牢固的知識,是你通過考試的一把金鑰匙,但心態(tài)的調(diào)節(jié)尤為重要,考試當天的狀態(tài)有時也會影響你的成績。下面環(huán)球網(wǎng)校小編整理了關(guān)于如何調(diào)節(jié)和控制壞情緒。

  1.如果學習和生活使你力不從心,那么應該堅決地拒絕任何額外的“加班加點”;

  2.交個知心朋友,性格可以與你相異;

  3.犯錯誤后別過度內(nèi)疚,要知道人人都可能犯錯誤;

  4.正視現(xiàn)實,因為回避問題只會加重心理負擔;

  5.不必事事、時時進行“觸及靈魂”的自我責備。

  6.有委屈不妨向知心人訴說一番;

  7.學會提醒自己該放松放松了;

  8.生活中的一些瑣事不妨順其自然,不必過分認真;

  9.把挫折或失敗當成人生中不可避免的組成部分;

  10.多欣賞好聽的音樂。

     最后,環(huán)球網(wǎng)校祝所有考生順利通關(guān)。

 

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