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2019年高級(jí)社會(huì)工作師考試報(bào)名中如何高效備考

更新時(shí)間:2019-09-24 10:58:59 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽99收藏39

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摘要 2019年高級(jí)社會(huì)工作者考試如何拿高分?環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生發(fā)布2019年高級(jí)社會(huì)工作師考試報(bào)名中如何高效備考的新聞,為考生發(fā)布高級(jí)社會(huì)工作師考試的相關(guān)考試動(dòng)態(tài),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),預(yù)?忌寄茼樌ㄟ^(guò)考試。

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今年國(guó)家首次組織高級(jí)社會(huì)工作師考試,目前各省市正陸續(xù)開(kāi)始報(bào)名。全國(guó)統(tǒng)一考試時(shí)間11月16日考試,距離考試僅2個(gè)月的時(shí)間,對(duì)于新手來(lái)說(shuō),備考刻不容緩。

如何才能提高備考效率?

第一步:知己知彼百戰(zhàn)不殆

武俠小說(shuō)里講,想要打敗對(duì)手,首先要摸清楚對(duì)方的出招套路,然后找出破綻,一舉攻破,這種方法對(duì)于考試同樣適用,想要一次通關(guān),必須全面了解考試基礎(chǔ)信息,教材章節(jié)架構(gòu),例如考試題型,歷年考情分析,教材各章節(jié)每年考試出題比例,分值占比等,做到心中有數(shù)。

第二步:有的放矢針對(duì)性備考

根據(jù)章節(jié)比重來(lái)劃分各章節(jié)復(fù)習(xí)時(shí)間,抓大放小,歷年出題考點(diǎn)多的章節(jié),考試分值占比高的章節(jié)重點(diǎn)復(fù)習(xí),部分考試分值占比少,很多年不考的生僻考點(diǎn)適當(dāng)放棄,做到有的放矢,把時(shí)間都花在刀刃上,能實(shí)際拿到分?jǐn)?shù)才是正道。

第三歩:講練結(jié)合及時(shí)鞏固考點(diǎn)

很多小伙伴備考時(shí)總遇到這種情況,看書覺(jué)得都懂了,做題卻全錯(cuò)了,那到底是懂了還是沒(méi)懂?不論是聽(tīng)課還是自己看書,看第一遍都很難記住太多內(nèi)容,只有在之后做題中多反復(fù)鞏固練習(xí),掌握高頻考點(diǎn)不同的出題方式,才能真正吃透考點(diǎn)。

通過(guò)以上消息可以了解到,想要通關(guān)高級(jí)社工師考試,做好各項(xiàng)準(zhǔn)備是很有必要的,當(dāng)然考高級(jí)社工證更重要,畢竟是敲門磚。不想錯(cuò)過(guò)高級(jí)社工證報(bào)考怎么做呢?小編來(lái)支招:免費(fèi)申請(qǐng)環(huán)球網(wǎng)校的 免費(fèi)預(yù)約短信提醒,以便及時(shí)獲取社工證各考試時(shí)間短信通知。

高級(jí)社工考前心態(tài)調(diào)整

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一、強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。在社會(huì)工作者考試前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備,要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信心。很多勝券在握的考友在考試中失利,他們不是輸在知識(shí)能力上,而是敗在信心上。

二、優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為,人的學(xué)習(xí)生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它象染色劑,使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。同一件事,看問(wèn)題的角度不同,情緒就不同,結(jié)果就兩樣。變換角度看問(wèn)題,情緒自然調(diào)整過(guò)來(lái)了。在考試前,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒,將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),哼哼小調(diào),或伸伸手,彎彎腰,搖搖脖子;或漫步戶外,看看云霞,聽(tīng)聽(tīng)蛙聲;或與朋友聊聊天,講講趣事?紙(chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過(guò)這些,調(diào)節(jié)了心理,優(yōu)化了情緒。

三、自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如,有“離考試越近,便越擔(dān)心自己能力”的朋友,不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯:自問(wèn):這種擔(dān)心必要嗎?自答:毫無(wú)必要,平時(shí)自己一向認(rèn)真?zhèn)淇迹m不十分優(yōu)秀,但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備,正常發(fā)揮,這次考試完全可以考好,根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。又問(wèn):這種擔(dān)心有利嗎?自答:沒(méi)有,它有百害無(wú)一利,它松懈人的斗志,轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo),若不及早排除,到考后將悔之晚矣。再問(wèn):我該怎么辦呢?自答:最要緊的是對(duì)考試充滿自信,要有條不紊的地組織復(fù)習(xí),扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過(guò)這樣自我質(zhì)辯,心中的擔(dān)憂也就化解了。

以上是環(huán)球網(wǎng)校小編整理的2019年高級(jí)社會(huì)工作師考試考前心態(tài)調(diào)整技巧,希望可以幫到大家。

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分享到: 編輯:維妮

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