臨近2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試，如何調整心態(tài)？

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1、堅守初心。首先想告訴大家，成功的道路必然是坎坷而又孤獨的。但是，我們一定要不忘初心，砥礪前行。

2、穩(wěn)定情緒。如果在復習過程中感到疲勞或是遇到困難變得焦躁，可以適當休息一下，不要硬逼著自己繼續(xù)復習，不如聽聽音樂、散散步，放松一下心情。等到情緒平穩(wěn)再進行復習。

3、保持積極心態(tài)

(1)樂觀對待復習

復習雖然看上去是一項枯燥的工作，但如果我們通過發(fā)掘興趣點以及其他手段提升自己的復習心態(tài)，那么就會更加樂觀的對待相關復習，取得更好的復習效果。

(2)多汲取正能量

復習期間的我們由于心理出現波動，很容易陷入到不良情緒之中。所以大家就要通過汲取正能量來提升自信心，讓復習能夠更好的進行下去。

(3)加強相互溝通

我們在復習中也許會遇到不順心的事情，那么大家除了科學合理的發(fā)泄，我們還可以同身邊的朋友親友進行溝通，從而得到安慰，幫助恢復心態(tài)，更好的投入復習之中。

4、擁有信心

在我們付出努力之時，也要給自己絕對的信心，每天想著自己會失敗，這樣一來復習的動力都沒有了，談何成功呢。給自己百分百的信心，相信自己的不懈努力一定會換來成功。

5、放平心態(tài)。臨近2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試，如果你有考試前的緊張，那么一定要適度的小緊張，否則就需要努力調節(jié)自己的情緒了。

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