備考2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試要做好心理準(zhǔn)備
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備考2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,其實(shí)也是對(duì)于心理素質(zhì)的一個(gè)考驗(yàn)。
首先,把每天復(fù)習(xí)、文體活動(dòng)、休息睡眠的時(shí)間安排合理,按計(jì)劃行事,如果毫無頭緒沒有章法去復(fù)習(xí),很容易焦慮和煩躁。
其次,保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。外界環(huán)境對(duì)人的心態(tài)也有很大的影響,所以盡量在安靜舒適的環(huán)境中復(fù)習(xí)。這樣不僅能夠以平靜的心態(tài)來復(fù)習(xí),還能保證較高的復(fù)習(xí)效率。
第三,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)考試。
最后,要增強(qiáng)信心。信心是考試成功的靈魂,只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。
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