2014年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)：如何調(diào)節(jié)考前情緒

　　2014年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)之如何調(diào)節(jié)考前情緒，環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)搜集整理相關(guān)備考經(jīng)驗(yàn)供即將參加考試的考生們參考，希望對大家有幫助。

　　臨床助理醫(yī)師考試是一個(gè)準(zhǔn)入式考試，不是拔尖性質(zhì)的考試，所以，就算大綱變化，考試難度也不會有太大的改變，相信只要花時(shí)間復(fù)習(xí)，認(rèn)真對待，不懂不會的知識點(diǎn)及時(shí)解決掉，抱著一顆平常心，就沒有問題!

　　首先，要正確對待考試，這一次的考試，不能決定你的命運(yùn)，這次過不了，來年還有機(jī)會!

　　第二，不要隨意預(yù)測考試結(jié)果?？记爸灰J(rèn)真復(fù)習(xí)就好，考前預(yù)測只能更加重你的壓力，影響復(fù)習(xí)的情緒。

　　第三，要合理安排時(shí)間，千萬不要考前搞突擊，開夜車，導(dǎo)致白天工作時(shí)昏昏沉沉，復(fù)習(xí)時(shí)效果下降不說，要是給病人開錯(cuò)藥就麻煩了，可千萬不能因小失大啊!復(fù)習(xí)有張有弛是非常重要的，尤其是考前一周，身體是革命的本錢，保持充沛的精力，才能在考場上漓淋盡致的發(fā)揮，考出一個(gè)好成績!

　　第四，要不斷的鼓勵(lì)自己，暗示自己，“考點(diǎn)我都已經(jīng)復(fù)習(xí)到了，歷年真題我也已經(jīng)做了很多了，花費(fèi)的精力不比別的考生少，我還怕什么呢?”，這些心理的暗示可以起到很好的穩(wěn)定情緒的作用!

　　第五，如果自己的壓力真的特別大，這次的考試結(jié)果直接影響到你的就業(yè)的話，不妨來一次戶外的短期游玩，充分的放松一下自己的身心，回來之后，再全身心的投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中，相信效率會大增!

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