臨床助理醫(yī)師考前需要注意的問題有哪些?
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1、心態(tài):
有很多同學(xué)考試的時(shí)候都會(huì)顯得特別緊張,導(dǎo)致考試的時(shí)候一度的緊張過度,無法集中精神思考問題,甚至手心出汗。
這個(gè)時(shí)候建議大家深呼吸一下,調(diào)整自己的心態(tài),以一個(gè)平常心去面對(duì)考試,有條不紊的復(fù)習(xí)和生活。
2、生活起居:
建議大家養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間,這樣不至于生物鐘紊亂。舉個(gè)我朋友的例子:由于平時(shí)都晚睡晚起,考試的時(shí)候便決定早睡晚起,如此一來,生物鐘紊亂,考試的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象,不利于自己的正常發(fā)揮。
3、熟悉考場(chǎng):
考試前大家可以提前參觀考場(chǎng),熟悉下考場(chǎng)環(huán)境,提前做好一個(gè)心理準(zhǔn)備,不會(huì)造成不適應(yīng)的情況。并可以順便了解下乘車的路線,這樣考試當(dāng)天就不會(huì)無所適從,淡定自若的進(jìn)行考試。
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