疫情期間不能出門，要怎么樣高效復(fù)習(xí)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試呢？

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一、學(xué)習(xí)要主動

只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，復(fù)習(xí)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

二、每天保證8小時睡眠

雖然現(xiàn)在受疫情的影響大家不能出門，但還是要保持健康的作息規(guī)律，晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

三、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高復(fù)習(xí)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的效率。

四、學(xué)習(xí)時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。

五、堅持體育鍛煉

身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮，所以再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉，尤其是在現(xiàn)在這種特殊時期，更是要加強鍛煉，在家里多走走，沒事做做操，這些都是可以的。

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