2018年環(huán)保工程師熬夜復習應該吃什么

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　　2018年環(huán)保工程師熬夜復習應該吃什么

　　熬夜是費神費腦的事情，那么，我們怎么來彌補熬夜帶給我們的損失呢?　人類在地球上生活了數(shù)百萬年，早已形成了白天活動(勞動)、夜晚睡覺的生活規(guī)律，我們的身體也適應了這種規(guī)律：白天，人的交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài);夜晚，則副交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，而熬夜，就打破了這種正常狀態(tài)，因此，熬夜的人體內(nèi)蛋白質(zhì)和維生素C消耗較多，再者，熬夜勢必帶來體力和熱能的消耗，而葡萄糖是轉(zhuǎn)變熱能的“高手”，簡而言之，熬夜的人缺乏3樣東西：蛋白質(zhì)、維生素C和葡萄糖。

　　因此考生熬夜就必須及時地補充這3樣東西。吃什么最適宜呢?熬夜時的宵夜，要避免脂肪類食物，因為脂肪消化吸收的時間太長，難以起到立竿見影的效果。所以，宵夜要以能被快速分解為葡萄糖的糖類食物為主，輔之以含蛋白質(zhì)、維C豐富的面條、雞蛋、菜花、苦瓜、酸棗、山楂等食物。常熬夜時，白天也同樣要加強營養(yǎng)，盡量多攝取一些魚、肉等動物性蛋白質(zhì)，打好身體的基礎，以彌補熬夜帶來的損失。

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　　2018年注冊環(huán)保工程師考試時間

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　　2018年環(huán)保工程師報名條件

　　(一)參加注冊環(huán)保工程師基礎考試，應具備下列條件之一：

　?、湃〉帽緦I(yè)或相近專業(yè)大學本科及以上學歷或?qū)W位。

　?、迫〉帽緦I(yè)或相近專業(yè)大學?？茖W歷，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿1年。

　　⑶取得其他專業(yè)大學本科及以上學歷或?qū)W位，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿1年。

　　(二)參加注冊環(huán)保工程師專業(yè)考試，應基礎考試合格，并具備下列條件之一：

　?、湃〉帽緦I(yè)博士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿2年;或取得相近專業(yè)博士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿3年。

　?、迫〉帽緦I(yè)碩士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿3年;或取得相近專業(yè)碩士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿4年。

　　⑶取得含本專業(yè)在內(nèi)的雙學士學位或本專業(yè)研究生班畢業(yè)后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿4年;或取得含相近專業(yè)在內(nèi)的雙學士學位或研究生班畢業(yè)后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿5年。

　?、热〉猛ㄟ^本專業(yè)教育評估的大學本科學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿4年;或取得未通過本專業(yè)教育評估的大學本科學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿5年;或取得相近專業(yè)大學本科學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿6年。

　?、扇〉帽緦I(yè)大學?？茖W歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿6年;或取得相近專業(yè)大學?？茖W歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿7年。

　?、嗜〉闷渌麑I(yè)大學本科及以上學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿8年。

　　(三)截止2002年12月31日前，符合下列條件之一者，可免基礎考試，只需參加專業(yè)考試：

　?、湃〉帽緦I(yè)博士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿5年;或取得相近專業(yè)博士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿6年。

　　⑵取得本專業(yè)碩士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿6年;或取得相近專業(yè)碩士學位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿7年。

　?、侨〉煤緦I(yè)在內(nèi)的雙學士學位或本專業(yè)研究生班畢業(yè)后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿7年;或取得相近專業(yè)雙學士學位或研究生班畢業(yè)后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿8年。

　?、热〉帽緦I(yè)大學本科學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿8年;或取得相近專業(yè)大學本科學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿9年。

　?、扇〉帽緦I(yè)大學專科學歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿9年;或取得相近專業(yè)大學專科學歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿10年。

　?、嗜〉闷渌た茖I(yè)大學本科及以上學歷或?qū)W位后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿12年。

　?、巳〉闷渌た茖I(yè)大學專科學歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿15年。

　?、倘〉帽緦I(yè)中專學歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿25年;或取得相近專業(yè)中專學歷后，累計從事環(huán)保專業(yè)工程設計工作滿30年。

　　(四)本專業(yè)、相近專業(yè)和其他專業(yè)

　?、疟緦I(yè)：①環(huán)境工程;②環(huán)境科學;③農(nóng)業(yè)建筑環(huán)境與能源工程;④農(nóng)業(yè)資源與環(huán)境;⑤資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理。

　?、葡嘟鼘I(yè)：①建筑環(huán)境與設備工程;②給水排水工程;③熱能與動力工程;④土木工程;⑤水文與水資源工程;⑥化學工程與工藝;⑦過程裝備與控制工程;⑧安全工程;⑨機械設計制造及其自動化。

　?、瞧渌麑I(yè)：除本專業(yè)和相近專業(yè)外的工科專業(yè)。

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