2020年國考面試技巧：化解緊張和詞窮
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2020年國考面試技巧：化解緊張和詞窮
第一，如何化解“緊張情緒”
對于緊張，很多同學(xué)都有很好的解決辦法，在去往考試的路上就不停默念，告訴自己不要緊張，給自己加油打氣。自以為這樣便可以從容應(yīng)對。然而真正走入考場，面對考官，緊張情緒卻逐漸升溫，一時之間難以自控，導(dǎo)致空有能力卻無法在面試中展現(xiàn)。其實在面試中，情緒緊張是很多考生的一個共同特性，多數(shù)考生都是在回答了一兩道題目之后才逐漸進入狀態(tài)，然而面試題目最多不過幾道，每個題目都將決定著我們的成敗，因此，如何在面試中消除緊張心理，迅速找到答題感覺，我們可以從以下幾個方面做準(zhǔn)備：一是悄悄深呼吸，舒緩情緒;二是進行自我暗示與調(diào)節(jié)，恢復(fù)自信，消除膽怯心理;三是全神貫注投入題目當(dāng)中，不要被成敗所累;四是語速可以適當(dāng)放慢，同時提高音調(diào)，鼓勵自己。
第二，如何化解“無話可說”
“無話可說”也是多數(shù)考生容易出現(xiàn)的問題之一。一是由于考生在回答問題的過程中，只能想到答題要點，而無法展開;二是由于考生對題目知之甚少;三是考生由于過度緊張，而思路不清。針對這種情況，我們可以采取以下措施：第一，在草稿上準(zhǔn)備出答題提綱，避免由于慌亂而有所遺漏，同時要注意分點論述。第二，若對題目理解不夠透徹，可就所理解的內(nèi)容進行說明，并結(jié)合自身、結(jié)合工作，結(jié)合社會、結(jié)合國家舉例論述，避免無話可說。第三，回答要針對性強，切忌說很多重復(fù)或者混亂的話，要點說出后如果實在不能再發(fā)揮，可以結(jié)束，不要強求，寧短勿濫。
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