2020年國(guó)考面試技巧：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自如
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2020年國(guó)考面試技巧：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自如
一：著裝
所謂人靠衣裝馬靠鞍，考生要注意對(duì)第一印象的塑造，畢竟印象分是占一部分的，很多考生問(wèn)面試應(yīng)該穿什么衣服，對(duì)自己的衣著打扮憂心重重，因?yàn)橛X(jué)得自己不夠精神，不夠?qū)I(yè)，沒(méi)上考場(chǎng)就已經(jīng)丟了士氣?？忌仙泶┌滓r衫、外面穿深色的西裝，女士可以穿深色套裙;但是為了避免面試當(dāng)天因?yàn)槌霈F(xiàn)雷同的穿法而讓考官們感覺(jué)沒(méi)有個(gè)性、沒(méi)有亮點(diǎn)，建議考生裝點(diǎn)一些細(xì)節(jié)，例如精美的領(lǐng)帶夾，有品味的領(lǐng)帶，個(gè)性的領(lǐng)扣等等，讓自己成為一道獨(dú)特的風(fēng)景。
二：考試前的情緒控制
考試的前一天晚上要保證充足的睡眠，這樣才能保證考試當(dāng)天有良好的精神狀態(tài)。前一天和面試當(dāng)天要盡量的放松自己的心情，不去多想關(guān)于考試的事情，可以做一些自己喜歡做的事，比如聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，看看幽默的漫畫(huà)，或者是適當(dāng)?shù)纳⒉剑D(zhuǎn)移自己對(duì)考試的注意力。
建議考生進(jìn)候考室后不要再去看資料，一方面是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大腦已經(jīng)處于緊張的狀態(tài)，記憶力并不強(qiáng)，會(huì)給自己帶來(lái)壓力，另一方面是看到的東西背不下來(lái)會(huì)影響自己的心情，不利于狀態(tài)的調(diào)整。
其實(shí)，造成考生緊張和焦躁的第一個(gè)導(dǎo)火線是抽簽。大家都知道抽簽是公務(wù)員面試考試中的一個(gè)小環(huán)節(jié)，有的考生可能是第一個(gè)考試的，有的可能要等好久，等待的過(guò)程容易胡思亂想，讓自己比較恐慌，如果緊張，可以做幾下深呼吸，自己練習(xí)微笑，微笑是一種可以讓人釋放壓力的面部表情。
三：美好的心理暗示
心理暗示一般從增強(qiáng)自信心方面著手，比如時(shí)刻告訴自己，我一定會(huì)成功，我是最棒的，一切都會(huì)過(guò)去，美好就在眼前等等，要相信自己復(fù)習(xí)的很全面，無(wú)論抽到第幾號(hào)，都是給我展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，都是上上簽。
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