2020國家公務(wù)員面試備考：把控情緒
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2020國家公務(wù)員面試備考：把控情緒
第一、在面試考場上，我們精神緊張，大家都是很懼怕面試官，覺得考官很嚴(yán)厲，對陌生嚴(yán)肅的考試環(huán)境，考場正規(guī)，考官多，壓力山大，考生自然進(jìn)入一種緊張狀態(tài)。對此，建議考生可提前創(chuàng)造一種陌生緊張的環(huán)境，使自己加以適應(yīng)。例如嘗試著在一個陌生的場合為眾人講一段課，如果有條件甚至可以找一個跟考場內(nèi)布置差不多的教室好好感受下，保證有其他人在場有十個人以上，穿上面試的正裝，盡量嚴(yán)肅正規(guī)，這樣的訓(xùn)練對于克服心中的緊張感是比較有效的。
第二、很多考生緊張，是由于自己準(zhǔn)備不充分，不自信，所以一定要在考前作充足的積累，也可以進(jìn)行心理調(diào)適。比如我自己一定能行，別人不一定比我強。這不是勝利法式的自我安慰，而是為了穩(wěn)定發(fā)揮說出的自信宣言?？忌€要注意，心中不要將考官當(dāng)做時刻審視自己、嚴(yán)肅刻板的權(quán)威，而要將考官當(dāng)做是自己的老師或者是自己的家人，我們面試就是去交流。
第三、對面試結(jié)果的高期待，也會干擾面試發(fā)揮。很多人會說，我要考不過，就完了，經(jīng)常是憂心忡忡的。父母供養(yǎng)讀大學(xué)那么辛苦，自己十多年寒窗，身邊眾多親友的眼光，等等，總之，面試決不能失敗。他們經(jīng)常擔(dān)心，如果這次面試不能通過，自己就完蛋了。實上，一次面試成功或失敗，并不對考生的自我價值產(chǎn)生任何影響。即便沒有被錄用，那能證明什么?真的是自己沒有能力嗎?為何不是那個崗位不適合你呢?
最后，一定要明白，面試只有一個目的，是考察考生運用知識貯備來解決實際問題的能力和特點。
對于能夠進(jìn)入到面試環(huán)節(jié)的考生，知識貯備基本是相當(dāng)?shù)?。那么，在解決問題過程中能不能運用自如，全靠考生自己。換句話說，在于考生如何地運用自己。那么，在遇到實際問題時，考生有怎樣的感受，站在自己的角度，如何有效解決問題，相信每個人都會有自己解決問題的思路與方案的。
如果我們可以能夠切實地把自己投入到實際問題中去，切身地去解決實際問題，那么就會在這個過程中真實地展示自己的特點與實力，給評委留下屬于自己的獨特印象。但是幾乎很少的考生敢于并且能夠真實地展示自己?？傁胗米顦?biāo)準(zhǔn)的答案，最完美的回答來討好評委，而忘記或根本不敢展示真實的自我。我想和學(xué)員考生們說的是，如果每個面試考生都答出了標(biāo)準(zhǔn)而完美的答案，評委怎么選擇?所以，考生的個性特點，才是最能打動評委的，不要緊張，不要害怕，把自己真實的個性展現(xiàn)出來。
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