如何在2020二級造價工程師備考中減少浮躁,提高備考效率?
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圖片源自網(wǎng)絡
2020年二級造價工程師考生在學習中浮躁心理主要體現(xiàn)在：
1、聽課一聽就懂，其實沒有真懂，感覺很簡單，做題還是不會。
2、看書一看就會，其實沒有真會，邊看邊玩兒，答題步驟丟三落四。
3、盲目追趕計劃，趕不上計劃就心浮氣躁。
4、不會平衡科目之間的關(guān)系
5、拖拉的習慣，計劃執(zhí)行緩慢。
為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾，還有幾點建議：
1、自我提醒
當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續(xù)下去了。
2、適當放松
當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。
3、遠離誘惑
說到浮躁，不如說是自己心不定，在學習的時候總想看看手機：電視劇更新了沒?再刷刷微博，逛逛淘寶。不知不覺一天就過去了，結(jié)果只留下了自己沒學習的后悔和滿滿的購物車。所以說，既然要考試不如給自己定個目標，保質(zhì)保量完成多少學習任務，可以獎勵自己放松多長時間;或者挑戰(zhàn)一下自己可以多長時間不玩手機，學習不是表面工作。
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