2020年海南二級人力資源師考試時間：5月23日

更新時間：2020-04-10 15:51:02 來源：環(huán)球網校

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二級人力資源管理師報名、考試、查分時間免費短信提醒

摘要 2020年海南二級人力資源師報名時間已公布開始，考生關心的就是二級人力資源師時間時間了，由海南人力資源與社會保障局可知，2020年海南二級人力資源師考試時間：5月23日，請海南二級人力資源師考生按時參加考試，更多考試相關請關注環(huán)球網校二級人力資源師頻道。

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隨著疫情防控常態(tài)化，目前很多省份都發(fā)布了2020年二級人力資源師報名通知，海南已發(fā)布2020年二級人力資源師考試時間：5月23日。

2020年海南二級人力資源師考試時間及相關事宜安排

1、考試時間：5月23日。報考2020年海南二級人力資源師考試的小伙伴，想在考試前收到考試提醒，您可以申請“ 免費預約短信提醒”，待考試時間等各節(jié)點時間開始前可以收到短信通知。

日期	職業(yè)名稱	等級	考試時間	備注
5月23日	企業(yè)人力資源管理師	4-1級	08:30-10:00 理論知識考試 10:30-12:30 專業(yè)能力考核 14:00-17:00 一、二級綜合評審	上機考試

2、考試地點：海南大學考點、?？诮洕鷮W院考點和三亞學院考點(以準考證實際通知為準)。

應對二級人力資源師考試怯場可以借鑒以下六種方法：

1.興奮點轉移法

當怯場現象發(fā)生之后，考生應立即停止答卷，做一些與答題無關的活動。如經監(jiān)考老師準許上廁所，經過改變活動內容，再加上室外涼風一吹，頭腦自然會清醒許多。另外，還可以采取其他方法來協(xié)助控制。感到緊張時，考生可以暫時趴在桌子上休息，不考慮答卷的事，讓頭腦安靜一會兒，或是閉目休息片刻，做幾次深呼吸。

如果是因為遇到難題而緊張，就應該立即停止做難題，轉到做一些較容易的考題上，這樣也可以緩解緊張的情緒。

2.自我放松法

考生在感到恐懼、緊張時，可以兩眼只注意一個簡單的目標，呼吸深而均勻，或通過自己的意念將思維活動集中于兩眉之間的一點，這會使人的興奮過程逐漸集中，抑制過程逐漸擴散。

3.想象暗示法

一旦出現怯場緊張，考生要立即停止答卷，想象一個使人松弛、愉快、舒適的狀態(tài)或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用，使自己暫時終止對眼前事物的思考，消除緊張情緒。

4.藥物助控法

吞服或口含幾片仁丹等清涼藥物，或在太陽穴上搽一些清涼油、風油精等刺激性藥物;或飲用幾口帶酸味的飲料，以刺激感官，分散注意力，幫助冷靜頭腦，穩(wěn)定情緒。

5.解除疲勞法

由于考試中每一科考試都歷時較長，思想高度集中，書寫量大，容易產生疲勞，影響考生水平的發(fā)揮，誘發(fā)怯場心理的出現。因此在考試中，考生要不時地給自己一些調整狀態(tài)的短暫間歇，如伸伸腰，活動手腕和頸部，揉揉眼睛，雙手交叉按壓指關節(jié)等。這些活動都可以避免過分的緊張疲勞，幫助自己保持良好的機能狀態(tài)和心理狀態(tài)。

6.否定之否定法

也就是考生在心里做最壞的打算。當怯場出現，自己害怕得躲不過的時候，干脆設想這一狀況給自己會造成什么樣最壞的結果，就會發(fā)現即使是最壞的情況，也能接受。否定自己反而使自己放開了手腳，因為反正是最壞的結果也不過如此，就用不著再犯愁，就可以以心安理得的心態(tài)來應考。