2021年注冊會計師報名今天(4月30日)結(jié)束，考生如何調(diào)整狀態(tài)高效備考
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注冊會計師考試報名今天就結(jié)束了，很多考生已經(jīng)開始備考了，但是學(xué)習(xí)中難免會有疲勞的時候，那如何度過考證疲勞期呢?
手邊準備一杯水
注會的學(xué)習(xí)需要全神貫注，很多時候同學(xué)們學(xué)習(xí)會學(xué)到忘乎所以，不要說是喝水，有時候身邊發(fā)生什么事都會不知道。但是你知道嗎?長時間的缺水會造成注意力不集中，學(xué)習(xí)效率也會下降的!
因此手邊準備一杯水不僅僅是提醒自己多多喝水，更重要的是有助于我們集中精力去學(xué)習(xí)。
累了休息一會
我們的大腦集中精力的時間是有限的，過了這一時間段就會出現(xiàn)打瞌睡、流眼淚等提示休息的信號。
這個時候我們給大腦十分鐘休息的時間，利用這個時間活動一下全身，畢竟一直坐著學(xué)習(xí)，后背和肩膀經(jīng)常會出現(xiàn)酸痛的情況，這十分鐘可以稍作活動，緩解疲勞!休息過后再全身心的投入學(xué)習(xí)中，相信學(xué)習(xí)效果會更好。
為大腦補充營養(yǎng)
其實注冊會計師考試學(xué)習(xí)的過程中，最受累的就是我們的大腦，它每天要理解，記憶，思考很多沒有學(xué)習(xí)過的知識點和習(xí)題。
因此只有不斷的補充營養(yǎng)，才能保證大腦能更好的工作，這時候可以吃一些益腦補腦的東西!
每天運動30分
生命在于運動，即使是在學(xué)習(xí)注冊會計師的時候也是一樣的，每天拿出30分鐘運動一下全身。你可以選擇充滿活力的健身操，也可以選擇安靜的瑜伽。充分的把全身的細胞調(diào)動起來，讓它們好好地放松一下!
也許有的同學(xué)會說這是浪費時間，但是奧奧告訴你，這樣運動之后你的學(xué)習(xí)效率一定會有所提高的!因為全身肌肉放松之后，大腦也會非常興奮，這個時候再去學(xué)習(xí)，效果不言而喻。
放點提神小物件
奧奧建議在學(xué)習(xí)桌上放一盆薄荷或者一瓶風油精，在困了累了的時候聞一聞，會起到提神醒腦的作用。
或者準備一點茶和咖啡，在疲憊的時候喝一杯，身心不僅得到了放松，味蕾也得到了滿足，同時還提神抗疲勞，簡直就是一舉多得!
為自己增加一點娛樂項目
注會學(xué)習(xí)是一個比較長的過程，即使從現(xiàn)在開始也還有五個多月的時間，這段時間不可能一直都是在學(xué)習(xí)，偶爾也要放松一下。
為自己增加一點娛樂項目，比如每天看二十分鐘綜藝節(jié)目，或者搞笑片段，多讓自己笑一笑，為自己緊張的神經(jīng)解解壓，這樣才能更好的投入新一輪的學(xué)習(xí)中!
羅馬不是一天建成的，注會也不是一天就學(xué)完的。不要緊張，要在戰(zhàn)略上藐視它，但是在戰(zhàn)術(shù)上重視它!希望以上奧奧提供的方法可以讓你有效的度過考證疲勞期，順利通關(guān)取得好成績!
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